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《转贴》霹雳经典配乐之潇湘子(内容删除)

768x420.jp 【日常简单瘦腿、瘦下半身运动】
   

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2014-9-28 18:30 上传


这些简单的动作记下来,在不知不觉中就瘦了!!

■1、剪刀脚

平躺在床上,保持两腿併拢竖起的姿势,然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开) ,停留几秒后收回。 《绿草地毯》绿草像河流般流流流~(误)



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说是麦噹噹出了新菜单,是晚上限定的饭捲
有牛肉和鸡肉两种口味
看起来很好吃~~而且这两天晚上还有办试吃的活动喔
BbU~
喵的还没吃午餐我现在好饿

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz 以想要鸵鸟腿的首要课题就是,
口水都快流下来了...ORZ

32秒处
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曾几何时,>
如果常常吃完午饭就立刻坐在椅子上的话,

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